Über mich

Vielleicht kennst du dieses Gefühl.

Du funktionierst. Du gibst dein Bestes. Und trotzdem fühlst du dich manchmal unverstanden, erschöpft oder innerlich allein. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben einen vor Herausforderungen stellt. Wenn Beziehungen Kraft kosten, Entscheidungen schwerfallen oder der Blick für den eigenen Weg verloren geht.

Genau diese Erfahrungen haben mich geprägt. Schon als Kind war ich neugierig, stellte vieles infrage und wollte meinen eigenen Weg finden. Ich wollte das Leben nicht einfach hinnehmen, sondern verstehen. Diese Haltung hat mich durch viele unterschiedliche Lebensphasen geführt und mir immer wieder neue Perspektiven eröffnet.

Ich habe viele Höhen und Tiefen erlebt. Doch irgendwann wurde mir klar, dass echte Veränderung nicht beginnt, indem wir die Umstände oder andere Menschen verändern wollen. Sie beginnt dort, wo wir bereit sind, uns selbst ehrlich zu begegnen. Ich habe gelernt, mich immer wieder zu fragen: Welchen Anteil habe ich an dem, was ich erlebe? Welche Überzeugungen, Prägungen oder alten Muster beeinflussen mein Denken und Handeln? Diese intensive Selbstreflexion hat mein Leben nachhaltig verändert. Schritt für Schritt habe ich mich von alten Glaubenssätzen, angelernten Verhaltensweisen und Erwartungen gelöst. Dadurch durfte ich immer mehr Klarheit, innere Freiheit, Selbstbestimmung und Selbstvertrauen entwickeln.

Heute weiß ich: Die wichtigste Beziehung unseres Lebens ist die Beziehung zu uns selbst. Sie entscheidet darüber, wie wir lieben, vertrauen, Grenzen setzen und mit Krisen umgehen.

Seit 2008 begleite ich Menschen dabei, emotionale Herausforderungen zu meistern, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen. Ich unterstütze sie dabei, wieder mehr Klarheit, innere Stabilität und Vertrauen zu entwickeln, in sich selbst und in ihre Beziehungen. Für mich gehören Life- und Mental-Coaching untrennbar zusammen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es für mich keine Lösungen von der Stange. Ich begegne jedem Menschen mit Offenheit, Wertschätzung und dem Vertrauen, dass bereits alles in ihm steckt, was er für seinen Weg braucht.

Ich bin nicht die Frau, die behauptet, alle Antworten zu kennen. Ich bin die Frau, die dir aufmerksam zuhört, die ehrlich hinschaut und dich dabei unterstützt, deine eigenen Antworten zu finden. Denn ich bin überzeugt: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch gut gemeinte Ratschläge, sondern durch Erkenntnisse, die aus dir selbst wachsen.

Und ich glaube daran, dass wir wachsen, wenn wir den Mut haben, uns selbst ehrlich zu begegnen. Und auch hier bin ich überzeugt: Gesunde und bewusste Beziehungen beginnen immer bei uns selbst. Wenn wir uns von alten Mustern lösen und wieder in Verbindung mit unserem wahren Wesen kommen, verändern wir nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch das Miteinander.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen

Erfahrungsberichte

Das Coaching hat mir sehr geholfen. Ich konnte die Übungen in meinem Alltag anwenden und es hat mich bei meiner Selbstreflektion weitergebracht.

Lukas aus Kiel

Der Tag kam, wo ich nach 14 Tagen über dem ET. Ich fiel in eine Unruhe und Sorge. Im Krankenhaus würden sie sofort eine Einleitung vornehmen. Es fühlte sich an wie Stillstand, denn ich sehnte mich nach einer natürlichen Geburt. Und das war der Zeitpunkt, wo ich mich an Britta wandte. Sie nahm sich ganz spontan Zeit für mich. Wir führten eine Klangsitzung durch. Sie nahm mit ihren Händen Kontakt zu unserem kleine Schatz auf und sprach natürlich auch Worte zu mir, die das Vertrauen in mich selbst wieder erweckte. Ich weiß nicht so ganz, was die beiden an diesem Tag für ein Arrangement hatten, aber am nächsten Morgen, 16 Tag nach ET, platzte mir ganz spontan die Fruchtblase.

Madlen aus Hamburg

Ich habe in den letzten Jahren schon mehrfach die Beratung von Britta genutzt, um mir in schwierigen Situationen Klarheit zu verschaffen.

Die 22 jährige Ehe mit meinem an MS erkrankten Ehemann hat mich an meine Grenzen gebracht. Durch die empathische und professionelle Unterstützung habe ich gelernt, meine Situation aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten. Gemeinsam haben wir Schritt für Schritt Blockaden gelöst und konkrete Lösungswege erarbeitet. Neben der emotionalen Unterstützung habe ich auch eine super Beratung in Sachen eigener Tagesplanung erhalten. Das hat mir geholfen, meinen extrem belastenden Alltag wieder strukturiert und bewältigbar zu gestalten. Die Gespräche waren für mich eine enorme Bereicherung, besonders im Umgang mit anhaltenden Konflikten. Ich habe wertvolle Werkzeuge für die Kommunikation an die Hand bekommen, die ich sofort im Alltag umsetzen konnte. Man fühlt sich vom ersten Moment an verstanden, ernst genommen und wunderbar aufgehoben. Mir wurde bei Britta der geschützte Raum gegeben, den ich brauchte. Sie hat mich ohne Vorurteile dabei unterstützt, Klarheit für meinen weiteren Lebensweg zu finden, der letztendlich in eine Trennung führte. Wer in schweren Beziehungs- und Pflegekrisen kompetente und vielseitige Hilfe sucht, ist hier bestens aufgehoben. Ich bin absolut begeistert von Britta, denn sie verfügt über ein beeindruckendes Fachwissen und beherrscht eine enorme Bandbreite an Entspannungstechniken. Egal ob geführte Entspannungs-Reisen oder die beruhigenden Klangschalen-Übungen – sie weiß genau, was in welchem Moment hilft.

Die Atmosphäre war immer vertrauensvoll, wertschätzend und absolut professionell.

Eine klare Herzensempfehlung für jeden, der an sich und seinen Problemen arbeiten möchte.

Ganz viele Gespräche hatten wir auch wegen meiner anhaltenden Panikattacken und meiner – wie sagt man es am besten – sexuellen Unlust (?).Konkret ging es um einen völligen Verlust meiner sexuellen Lust. Schon beim ersten Gespräch mit Britta war jede Hemmung verflogen. Sie schafft eine unglaublich vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre, in der man sich ohne Scham öffnen kann. Sie ging das Thema sexuelle Unlust nicht nur oberflächlich an, sondern half mir, die tieferen Ursachen und mentalen Blockaden dahinter zu verstehen. Dank ihrer einfühlsamen Art habe ich wieder gelernt, mich zu entspannen und meine Weiblichkeit positiv zu erleben.

Wer in tiefen Beziehungs-, Pflege-, Alltags- oder Intimkrisen eine kompetente und vielseitige Begleitung sucht, ist hier in den allerbesten Händen!

Britta, ich möchte mich ganz herzlich für die vielen Stunden bei dir bedanken, bei denen ich jedes einzelne Mal etwas Wertvolles für mein Leben mit vielen Sorgen mitgenommen habe und es auch heute noch umsetzen kann.

Ich habe dank dir meinen Weg gefunden und freue mich, dass du mich weiterhin dabei unterstützt und stützt.

Andrea aus Hamburg

Durch ihr fröhliche Art konnten meine Kinder (mit ADHS u. Autismus) sehr schnell eine Bindung aufbauen. Britta ist zur Vertrauensperson geworden: Was mein Sohn ihr erzählt, hat er bisher noch niemandem gesagt...”‍ ‍

Selina aus Schleswig Holstein

Beste Energie, soooo viel Kraft & Ruhe haben wir durch Britta gewonnen. Als Begleiterin, "unsere Fee" steht sie meinen Töchtern und mir seit sieben Jahren zur Seite. Erst häufiger für mich alleine, nun zwei-drei mal im Jahr für uns drei gemeinsam. Britta zeigt mir einen Weg zu mir, wenn ich ihn gerade nicht sehen kann und stärkt unser Familiengefühl nachhaltig. Alle Emotionen sind erlaubt und erwünscht, eine Berg und Talfahrt manchmal innerhalb von zwei Stunden, gefühlt zehn Kilometer weiter gekommen, mit uns, mit mir, mit Ängsten Zweifeln und Unsicherheiten die vorher ausbremsten und mich/uns fast lähmten. Mit Musik und sehr viel Feingefühl "arbeitet" sie mit meinen Töchtern, und mit viel "Geduld" mit mir. Britta bestärkt uns in unserem Leben. ... Sie "macht" es leichter im Kopf und uns wieder fröhlicher 😅😇 Dankeschön du Liebe!

Christin aus Schleswig Holstein

Ich fühle mich bei Britta sehr gut aufgehoben. Sie hat immer ein offenes Ohr und eine sehr lebensfrohe, angenehme Art. Durch die Gespräche habe ich gelernt, offener über meine Gefühle zu sprechen und mich schneller von belastenden Situationen zu lösen. Man merkt, dass sie sich wirklich Zeit nimmt und aufmerksam zuhört.

Auch hatten wir schon Gespräche zusammen mit meiner Tochter, wo sie uns wirklich weitergeholfen hat. Beide sind wir sehr froh, Britta und unserem Leben zu haben❤️

Ella aus Schleswig Holstein

Danke für den schönen Nachmittag.

Wir wurden lieb begrüßt und Britta strahlte mit ihrer beruhigenden Art, eine Sicherheit aus, die die anfängliche Unsicherheit bei meiner Tochter löste. Wir haben gelacht und geweint und viele unausgesprochenen Themen, kamen ans Licht.

Kinder hegen ja den Zwang ihren Eltern nicht immer alles mitzuteilen, um keine zusätzlichen Sorgen zu bereiten.

Es hatte sich vieles bei meinem Kind gelöst und im Nachhinein, wurde unser Mutter/Tochter Verhältnis, dadurch noch enger und auch, das Teilen ihrer Ängste und Sorgen, ist bis heute offener .

Danke für den Wundervollen Tag und die Erfahrung, dass ein Dritter Unbeteiligte mit der nötigen Ruhe und Gabe für kleine Worte mit großer Wirkung, so viel bewirken kann.

Ganz liebe Grüße Andrea und Melissa v.D. 🌺aus Schleswig-Holstein

Ich war total überrascht, wie sehr mich die Naturton-Instrumente entspannt haben.‍ ‍

Danny aus Schleswig Holstein

Ich habe Britta damals zu einer Zeit kennengelernt, wo die ganze Welt im Außen sich sehr stark wandelte und mich dazu gebracht hatte, mein Leben, die Menschen um mich herum und vor allem mein eigenes Ich selbst zu hinterfragen und anzusehen. Davor hatte ich auch schon viele Hürden und Emotionen durchleben dürfen. Aber durch Britta habe ich gelernt, dass man nur Heilung finden kann, wenn man sich seinen Themen stellt und bereit ist, durch den tiefen Schmerz durchzugehen. Ich habe nach den Sitzungen und Gesprächen oft weinend auf der Couch gesessen oder mich zu tiefst betrübt gefühlt. Interessant war dann aber, dass dann die Themen in kürzester Zeit begannen, sich aufzulösen oder zumindest eine Leichtigkeit zu spüren war. Weil ich hinsah, mutig in die Kommunikation ging und für Lösungen offen war. Und selbst wenn ich keine Lösung parat hatte, ist Britta ein Mensch der durch ihre eigenen Lebenserfahrungen mit Rat und Tat und Lösungen beiseite steht. Das Coaching selbst empfand ich persönlich immer sehr tiefgreifend. Sie packt die Wurzel an ohne drumherum zu reden. Scham, Angst und Zurückhaltung sind sehr schnell verflogen, da sie sehr offen mit allen Themen umgeht. Ein Mensch den man seine tiefsten Gedanken offenbaren kann ohne das Gefühl zu bekommen, dafür verurteilt zu werden Bei ihr ist die Spiritualität gekoppelt mit Bodenständigkeit und Realität. Das ist das, was ihre Arbeit so unwahrscheinlich glänzen lässt. Und natürlich ihr eigenes Sein. So liebevoll und verrückt mit vielen bunten Facetten. Heute stehe ich an einem Punkt wo ich viel gelernt habe und viele Dinge mit viel mehr Leichtigkeit nehme.

Madlen aus Brandenburg

Durch die intensiven Gespräche mit Britta wurde ich immer selbstbewusster und mutiger. In mir schlummerten viele Ängste und auch Schuldgefühle, die ich mir selbst immer nicht erklären konnte. Britta hat mir geduldig zugehört und ist mit mir tief in meine Gefühlswelt abgetaucht. Schnell könnte sie mir aufzeigen, wo der Schuh drückt, und hat mir geholfen einen neuen Blick auf die Dinge in meinem Leben zu haben. Mein Leben hat sich nach dem intensiven Coaching auf allen Ebenen so positiv verändert Sehr schön finde ich, dass Britta es schafft, auch in sehr schmerzhaften Situationen die Leichtigkeit hineinzubringen.

Else A. aus Schleswig Holstein

Liebe Britta Michelsen,

an dieser Stelle meinen herzlichsten Dank für Deine großartige Arbeit. Mit Deiner Unterstützung ist mir klar geworden, dass ich zuerst eine gute Beziehung zu mir selbst eingehen muss um gesunde und glückliche Beziehungen zu anderen leben zu können. Du hast mir geholfen, alte Muster zu durchschauen und, auch meinen Abgründen und Ängsten zu begegnen. Das war nicht immer leicht, doch Deine Klarheit, Deine Empathie und Warmherzigkeit haben mich durch meinen Prozess hindurch gelotst. Du hast mir Skills an die Hand gegeben, mit denen ich meine Gedanken und Gefühle auf ihre Wahrhaftigkeit überprüfen kann. Und Illusionen zu erkennen, die mir nicht bewusst waren.

Ich fühle mich leichter und gestärkt. Meine Partnerschaft hat sich zum Positiven verändert. Danke.

Susi aus Schleswig Holstein